ผักและผลไม้แช่แข็งมีสุขภาพดีกว่าสด
อย่างที่เราทราบกันดีว่าการกินผักและผลไม้มากขึ้นสามารถทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการกินเชอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ในฤดูหนาวหรือคุณต้องการกินลูกพลับส้มโอในช่วงฤดูร้อนหรือซื้อผักผลไม้มากเกินไปในวันหยุดสุดสัปดาห์ ในเวลาที่จะกลายเป็นไม่สดวิธีการทำอย่างไร ในขณะที่มันมักจะเกิดขึ้นก็ถึงเวลาที่จะตรวจสอบผลไม้และผักแช่แข็งต่อไปนี้!
ผลไม้และผักแช่แข็งหมายความว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับผลเบอร์รี่หรือลูกพีชที่คุณโปรดปรานในช่วงฤดูหนาวซึ่งหมายถึงการสลายตัวน้อยลงทำให้เราทุกคนเพลิดเพลินไปกับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในเวลาที่ดีที่สุดอันที่จริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่า วิตามินและบางครั้งมากกว่าผักและผลไม้สด หากคุณต้องการหรือสนใจผลไม้และผักแช่แข็งเช่น strawberr แช่แข็งบลูเบอร์รี่และ othes คุณสามารถคลิกเว็บไซต์ของเรา:
ผู้แต่ง อาลี Bouzari ผู้ซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์การทำอาหารและผู้เขียน "ส่วนผสม: การเปิดเผยองค์ประกอบที่สำคัญของอาหาร" กล่าวว่า "การแช่แข็งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสารอาหารตามวิธีที่มนุษย์บันทึกอาหาร" ในฐานะที่เป็น แมรี่ แอน ไลล่า ผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพของมนุษย์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐนอร์ ธ แคโรไลน่าอธิบายนอกเหนือจากวิตามินแล้วการแช่แข็งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสารประกอบพืชที่มีประโยชน์และช่วยป้องกันโรค
B ปี นี้ โทเค็น ก็จะเป็นวิวให้เลือกทั้งฉลาดว่าการกินผักแช่แข็งและผลไม้และผลไม้แช่แข็งและผักมีสุขภาพดีมากขึ้นกว่าสด
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลไม้และผักแช่แข็งคุณสามารถติดต่อเรา ขอบคุณมาก.
